大寒，二十四节气中的最后一个节气，这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒虽是冬季的最后一个节气了 ...【详情】

小寒，二十四节气中的第二十三个节气，此阶段是一年中最冷的时段，开始了“数九寒天”的日子。寒为阴邪，易伤阳气，此时寒冷程度胜似大寒，应以保暖防寒、预防寒邪侵体为主。 ...【详情】

冬至，二十四节气中的第二十二个节气，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。古人说冬至是阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至 ...【详情】

大雪，二十四节气中的第二十一个节气，这一天预示着正式进入了冬季最寒冷的时候。从中医养生学的角度看，春种夏长秋收冬藏，做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力，为来年的 ...【详情】

小雪，二十四节气中的第二十个节气。寒未深而雪未大，是名小雪也。众所周知，雪是寒冷天气的产物，小雪表示降雪的开始和程度，此阶段，气温较低，我国北方大部分地区温度达到 ...【详情】

霜降，二十四节气中的第十八个节气，是秋季最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。天气更冷，露水凝结成霜。 ...【详情】

立冬，二十四节气中的第十九个节气，是冬季的第一个节气，“立”有开始的意思，简单说来，从这天起，寒冷的冬天开始了，而“冬”为终也，万物收也，这时候要完成秋收，收藏入 ...【详情】

寒露，二十四节气中的第十七个节气，一般在每年的10月8日或9日。“寒露”的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷、更多，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均 ...【详情】

秋分，二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。秋分这一天同春天一样，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎相等。 ...【详情】

白露，二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。《月令七十二候集解》中说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。 天气渐转凉， ...【详情】