胃胀胃痛怎么办?有什么方法可缓解?

日期：2019-09-23 来源：南京太乙堂中医院 有问题直接在线咨询

　　胃胀胃痛怎么办?有什么方法可缓解?胃胀胃痛是我们自身经常遇到的，而且发病原因也很多。胃胀胃痛怎么办呢?南京太乙堂中医专家指出：当胃、十二指肠存在病变、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。

　　胃胀胃痛怎么办?有什么方法可缓解?

　　1、饮食调理：饮食调理是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。

　　2、要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。

　　3、注意冷暖：在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷，感到胃部不适。

　　4、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。

　　南京太乙堂中医专家表示：人体胃黏膜的神经多为植物神经，痛觉不敏感，即便是出现了溃疡或是恶变，也可能仅表现出胃胀、钝痛等，很容易被忽视。因此，有胃癌家族史、长期反复有胃胀气、反酸或胃灼烧感、慢性胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉、胃部分切除术后的人，都属于胃癌高危人群，一旦出现胃痛、胃胀等症状需特别重视。

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