从中医的角度讲应该如何预防糖尿病？

日期：2019-12-16 来源：南京太乙堂中医院 有问题直接在线咨询

　　糖尿病是现在比较常见的一种慢性疾病，中医认为糖尿病发病与人的体质有关。以下4种人容易患糖尿病。即：胃阳亢盛，即平素食欲亢进，有便秘倾向的阳明人;少阳阳郁，即平素性格抑郁的少阳人;肝阳亢奋，即平素性急易怒的厥阴人;肾阳不足，即体形瘦长，思想活跃的少阴人。那么，从中医的角度来讲，我们应该如何预防糖尿病呢?我们来看看南京太乙堂中医专家的介绍。

　　寻找平衡 避免代谢紊乱

　　糖尿病表面上是胰岛素分泌失常，实际上是人体脾、肝、肾功能失常所致，内脏阴阳失调是糖尿病发病的根本原因，需要辨证论治。

　　中医认为，个体体质差异在糖尿病的发生中起着重要作用，这方面和西医所说的遗传因素相同。比如大量的临床研究证实，早产儿成年后容易患糖尿病，出生时的低体重儿，成年后也是2型糖尿病的高危人群。这是很明显的先天因素。但这两类人后天调养得比较好，使身体的各部位、各脏器都处于平衡状态，也能终身不患糖尿病。

　　管住嘴，迈开腿，好心情

　　除遗传因素外，中医很早就认识到了饮食不节、过食肥甘，精神刺激、情感失调，形体肥胖、痰湿内生等，是导致糖尿病的主要原因。随着生活水平的不断提高，现代竞争和快节奏工作，情志致病也越来越常见。精神紧张，情绪波动，心理压力大，都会引起胰岛素对抗激素如生长激素、肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰高糖素等的分泌增加，导致血糖升高，诱发或加重糖尿病。

　　中医认为,长期精神刺激可导致气机郁结。情志失调引起的不良情绪，可使脏腑功能紊乱，作用于神经系统可影响内脏和体内激素的变化，使内分泌紊乱、免疫力低下，长时间处于这种状态，胰高血糖素分泌增加，以致血糖升高。其实总结起来，还是那几句耳熟能详的话：管住嘴，迈开腿，好心情。

　　防患未然 远离糖尿病伤害

　　糖尿病“治未病”包含三种意义：一是防病于未然，预防糖尿病的发生;二是既病之后防其转变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制糖尿病的发展演变;三是预后防止糖尿病的并发症。中医在糖尿病防治上有明显的优势。

　　中医根据糖尿病患者的痰湿体质、痰浊体质、湿热体质、瘀血体质等，辨证论治，采取不同的治法和方药，因人而异地治疗，可以明显改善不同患者的不同症状，并对人体内分泌代谢功能起到双向调节、维持内环境平衡的作用。根据糖尿病发展的三个阶段，中医可以避免西医模块化的治疗，可以因人而异采用辨证论治。如果您还有其它疑问可以点击在线咨询或拨打咨询电话：025-86389266。