导致神经性头痛的原因是什么?

日期：2019-09-20 来源：南京太乙堂中医院 有问题直接在线咨询

　　导致神经性头痛的原因是什么?随着社会压力的剧增，以及人们生活习惯方式的改变，神经性头痛对于人们已经不再陌生。神经性头痛不同于其他头痛，常规的检查查不出病因，随着神经性头痛发作次数的增加，患者所承受的病痛也在渐渐加重，甚至部分患者存在长年累月的持续性头痛!

　　导致神经性头痛的原因是什么?

　　1、症状起因：头痛可由头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起头痛的原因很多，只有尽快查清病因，治疗方能奏效。

　　2、高血压性头痛：中老年人因工作、家庭等问题，常常处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛，甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木，这些都是高血压在作怪。

　　3、脑神经递质紊乱：大脑内神经递质是否平衡对于维持人体正常活动有着重要意义，一旦发生紊乱，将会引发各种各样的精神心理疾病。

　　怎样缓解神经性头痛

　　注意保暖

　　外感头痛平时应注意气候变化，及时添加衣服，注意头部保暖。

　　按摩头部

　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　合理饮食

　　饮食宜荤素搭配，富营养，易消化，每天摄取牛奶，鸡蛋瘦肉，蔬菜水果杂粮等，应该少吃油腻，辛辣等刺激伤胃火的食物，盐尽量注意控制，每天用量不超过6-10克，戒烟酒，偏头痛患者应避免进食巧克力，柠檬汁等易诱发本病的食品，以寓医于食，有很好的疗效。

　　锻炼身体

　　促进增强体质，减轻头痛的发生和发展，坚持适度体育锻炼，如步行，慢跑，太极拳等，低血压应避免劳累。

　　作息时间规律

　　头痛发作时，应该卧床休息，环境宜清静，光线宜柔和。生活规律化，早睡早起，保证睡眠质量，避免失眠。

　　情志舒畅

　　保持心情舒畅，消除焦虑的心理，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免长时间处于紧张状态，多听轻音乐，相声或观看一些娱乐片，喜剧片，以缓解压力，放松自我，愉悦情绪，避免烦躁忧虑情绪。

　　冰袋冷敷

　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

　　导致神经性头痛的原因是什么?南京太乙堂中医专家提醒：神经性头痛的症状容易降低工作热情和工作效率，直接影响人们的生活，所以平时有经常性头痛症状要尽快查明病因并对症治疗。如果您还有其它疑问可以点击在线咨询或拨打咨询电话：025-86389266。