中医如何调理月经不调?经期如何做好调护?

日期：2019-10-23 来源：南京太乙堂中医院 有问题直接在线咨询

　　中医如何调理月经不调?经期如何做好调护?在月经期间，经血自胞宫而下，宫口正开，邪气容易入侵，同时气血变化，情绪易于波动，机体抵抗力下降，若调摄不当即可引起月经不调，所以在月经期间，应注意以下几方面的调护。

　　饮食调养

　　日常饮食要以营养清淡为主，注意荤素搭配。营养不平衡、过食辛辣之品、过度饮酒或过食寒凉生冷，就容易导致月经不调。正值经期应少吃生冷瓜果及辛辣刺激性食物。

　　注意保暖

　　经前应避免冒雨涉水，夏天空调房内女性应少露脚踝和下腹部，以免因寒而滞血。

　　避免过劳

　　经期出血体力下降，过度劳累易耗气伤肾，特别在经血量多时，要适当休息，保持充足睡眠，避免重体力劳动和剧烈的体育运动。

　　调和情志

　　不少妇女的情绪易随着月经周期而波动。因此，要注意疏肝理气，消除不良情志刺激的影响，保持健康正常的心态。

　　保持清洁

　　经期邪毒容易入侵，必须保持外阴清洁，禁止房事、盆浴和游泳。

　　针灸药物

　　如有月经不调可在日常生活中到专业机构采取针灸按摩、经前熏艾等方法调养。症状不严重者可根据不同的症状选服些中成药。

　　南京太乙堂中医辩证治疗月经不调深受广大患者的好评

　　对于月经不调的调理，南京太乙堂中医有独特的优势，中医调理月经不调根据人体的寒热、虚实不同辨证论治，治疗主要以养血、和血、调精为原则，以达到通畅下行的目的，通过中医调理可以滋阴补肾、调理气血，从而能够很好地缓解月经不调的症状。

　　温馨提示：如果你的身体也出现了月经不调的症状，记得千万别拖哦!早些发现疾病，及时采用一些措施来进行改善，若是比较严重些的，就建议患者去正规的妇科医院检查一下，根据检查结果采取正确治疗。如果您还有其它疑问可以点击在线咨询或拨打咨询电话：025-86389266。