引起三高症的原因有哪些

日期：2019-07-01 来源：南京太乙堂中医院 有问题直接在线咨询

　　引起三高症的原因有哪些？“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高,所以后期都形成了“三高症”。

　　引起三高症的原因有哪些

　　1、含油脂高的食物

　　有一部分的人群在日常的饮食上根本就没有控制,可谓达到了无肉不欢的地步,每顿都需要吃肉,如果长时间的摄入含有超多油腻的食物,就会导致血液里面含有的甘油三脂和胆固醇逐渐的增加,从而就会导致我们出现血脂偏高的现象。

　　2、含糖高的食物

　　有不少的女性朋友在生活中其实非常喜欢喝各种饮料,或者是各式各样的甜品,而这些食物里面所含有的糖分非常的高,如果过量的摄入糖分,不仅会让我们血糖出现升高的现象,也有可能会引起肥胖,糖尿病或者是高血压的出现。

　　三高症人群吃什么食物好

　　1、燕麦片:降血脂

　　燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

　　2、洋葱:有助血栓溶解

　　洋葱是唯一含前列腺素A的植物,是天然的血液稀释剂,能扩张血管、降低血液黏度,产生降血压、减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。

　　3、玉米:降低胆固醇并软化血管

　　现代研究证实,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

　　上述几点就是医生为大家介绍的“引起三高症的原因有哪些”，希望这些能帮助大家的的了解关于三高症的知识，使大家能够对症找到治疗三高症的方法，避免疾病恶化给大家带来更大的伤害，祝大家早日治疗。如果您还有其它疑问可以点击在线咨询或拨打咨询电话：025-86389266。