诱发高血脂的原因有哪些

日期：2019-06-21 来源：南京太乙堂中医院 有问题直接在线咨询

　　诱发高血脂的原因有哪些?高血脂是一种比较缓慢的疾病，它在早期或者是轻度时期几乎不会有什么感觉，但是当发现的时候血脂就已经是非常高的状态了。那么，诱发高血脂的原因有哪些?

　　南京太乙堂中医专家指出，高血脂的患病原因有很多，主要原因有以下几点：

　　1、饮食的不合理。食用过多的油脂和食盐、糖分导致身体无法正常代谢掉，在血管内沉积，引发血管粥样硬化，导致血脂升高。

　　2、运动量过少。大部分时间处于久坐不动的状态，导致血液循环变慢，血液中的杂质沉积导致血液粘稠，容易引发血栓。

　　3、喝水太少。水可以稀释血液粘度，身体长期处于缺水状态，血液中水分缺乏，血液粘稠，容易引发高血脂。

　　高血脂的治疗方法

　　1、 第一件事就要积极看医生进行治疗，让医生开具有降血脂功能的药物，将血脂尽量调控在正常的范围内，而且这也是能治疗高血脂的最直接方式，南京太乙堂中医院“中医肝脾肾辨证内调法”可助患者恢复正常血脂水平，并恢复人体血压调节系统，软化血管、改善血流质量。

　　2、 第二件事就是要积极锻炼。患者吃药的同时，肥胖问题突出的要尽量减重，体型正常的患者也要每天锻炼一段时间，消耗多余的热量，不让脂肪沉降。要记住锻炼一定要坚持。

　　3、 第三件事就要少吃高脂肪的食物，包括油和肉等，多吃营养健康的粗纤维食物和水果，也不要喝酒。日常可以食用山楂，也可以用片泡水喝，也能很好降血脂。

　　4、 最后每天必须的一件事就是早起刷完牙后要喝一杯水，让粘稠的血液可以得到稀释，虽然一开始效果不明显，但坚持下去还是有不错的功效的，还可以预防心脑血管疾病呢。

　　以上就是关于“高血脂的临床症状有哪些?”相关介绍，如果您患有高血脂或者怀疑自己患有高血脂，切不可盲目对症自比，一定要及时到正规医院寻求专家的帮助，由专家给予个性化诊疗意见。如果您还有其它疑问可以点击在线咨询或拨打咨询电话：025-86389266。